更新日期:2010/12/27 21:42:42
學習次第 : 進階
第二篇 實修 2.3.3.1 修行者可以對自己發問的問題
修行者可以對自己發問的問題
坐的色身是常還是無常？
是無常。
我們怎麼知道是無常呢？
因為苦常常迫使色身變動。
是什麼東西而造成苦的呢？
因為有了身心
心—是常還是無常？
是無常。
我們怎麼知道是無常呢？
心不能永遠安住於一個所緣上，妄想心會生起。
心苦不苦？
心是苦。
如何證明心是苦的呢？
因為心不能安住於一個地方。
身心一直是無常和苦的，因此它們是無我的，無法控制的，它們不是「我」。你體證到這一點時，就見到法了：你所見的法就是苦。並且可以導致體證苦諦。苦諦就是你只能暫時地對治身心的苦。身心迅速地生滅，這是我們無法改變的事實。
什麼是坐的色身？
整個姿勢或我們坐的樣子就是坐的色身。
是什麼在觀照坐姿？
不是「你」觀照坐姿，而是三心(精進－正念－正知)。