更新日期:2011/07/08 08:34:20
學習次第 : 初階
禪修手冊 道次第之利益及免障難
道次第
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內涵
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利益
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免障難
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1(善人善行)
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身口意親善遠惡
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此世他世恒受快樂
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免墮落、免喪志
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2信
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有信仰的傾向
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生活、生命有重心
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免疑真善美
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3親近善知識(來詣→恭敬→請問法)
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親近有戒之仕女
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耳濡目染善法
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免值遇惡人惡緣
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4聽聞正法
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聽佛法、聞真理
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惡法消退,善法增長
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免生惡毀善
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5具信
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信仰三寶
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生活有依、生命有靠
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免無依無靠
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6受持法
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讀佛經、誦法句
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身正、語妙、意美
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免無法可循
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7如理作意 (觀法義、知法.知義→法隨法行 )
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從根源作意
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有生有滅、有因有果、有道可修、有果可證
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免義不清、
理不明
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8正念正知
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點滴在心,心裏有數
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念念分明
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免錯亂失序
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9具足慚愧
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作惡恥,羞對人
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保善本、護人倫
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免無惡不作
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10戒清淨(護諸根、三妙行)
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六根清淨;三業正直
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無惱無悔;自護護他*
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免折磨自他
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11飲食知量
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食足支身
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氣力充足
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免放縱口欲
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12受持警寤
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睡眠之外,精進無間
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戰兢惕厲
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免悠悠放任
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13四念處(四念住)
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念念分明
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身安.受明.心善.法真
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免無念無知
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14七覺支(七個覺悟的成份)
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念念醒覺
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念清、擇明、勤勉、輕快、喜足、定一、舍平
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免昏庸無知
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15
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獨住遠離
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獨來獨往
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善法易增,惡法易滅
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免喧嘩奪靜
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斷五蓋
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摧伏諸惡
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心愈清,智愈明
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免呆頭笨腦
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16不悔
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無怨無悔
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全無懊惱
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免悔不當初
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17歡悅
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樂在其中
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心滿意足
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免不悅、難過
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18喜
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喜形於色
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鼓舞進修
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免沉悶、苦澀
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19止(輕安)
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身心輕快
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心平氣和
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免沉重、呆滯
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20正定(心清淨--近行定,初、二、三、四禪)
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置心一處
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身靜神定
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免心思不定
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21見清淨
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慧眼初開
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身心分離、名色區分
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免斷見常見
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22度疑清淨
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疑竇解除
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修法無疑慮
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免疑三世因果
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23道非道智見清淨
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明辨真偽
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修道不偏差
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免邪正不分
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24行道清淨
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挺進涅槃
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瀕臨涅槃
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免滯礙難行
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25知見清淨(解脫)
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審察涅槃(解脫)
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抵達涅槃彼岸
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不復疑佛法僧戒
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*「信」的歷程有︰信順(依善良的本質)、信忍(依義理)、證信(依證得解脫,全無疑惑)。
* S.3.5./I,73.︰「任何人依身行善行,依語行善行,依意行善行者,其人乃自護。」
《根本說一切有部毘奈耶藥事》卷第七(T24.32.2)︰「若能守護自身,即能守護於他。」