大手印（Mahamudra or Great Seal)為密宗一切無上的精華，是萬法的自性，即一切眾生的本心體性。大手印的修習方法是“身寂”（金剛靜坐）、“語寂”（修氣）、“意寂”（氣與意念高度結合）。
大手印的修持可分四個階段﹕
（一）專一瑜伽——系心一境以修止觀。
（二）離戲瑜伽——即無生瑜伽，離開一切虛妄幻的念頭。
（三）一味瑜伽——保持所悟證的心體使之不迷亂。
（四）無修瑜伽——自然，進入大解脫、大智慧的無礙與自由的境地。
大手印是密宗噶舉派的最高密法，歷代有很多高僧都修此法，如十一世紀的密勒日巴(Milarepa)就修此法。
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主持人 |
西藏白教白蓮花造‧印度米麗寺大阿闍梨‧林崇安教授
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