生病了，只念佛行不行？
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當被疾病擊中時，我們常常會非常的痛苦和煩亂。 在向醫生、家人求助的同時，其實我們每個人還有一個與生俱來的幫手，那就是我們的內心。 我們的身體和心識有著十分密切的關係，並且互相影響。

 面對病痛，我們究竟應該抱有一種怎樣的心態？ 佛教中將“病痛轉為道用”的那些方法有效嗎？  “只念佛不就醫”的這種選擇對嗎？

心為什麼能影響身體

 我們的身體與精神雖然是兩個不同的東西，但是當它們聚合在一個人身上的時候，相互之間有非常大的影響。 精神可以影響到肉體，肉體也可以影響到精神。 比如身體受到嚴重的傷害時，精神上就會出一些問題，像昏迷等，這些是身體原因導致的。 總之，身體與精神二者有密切的關係，也即如同客捨與客人之間的關係一般，所以相互之間會有影響。

心識與身體在和合共處的過程中，互相之間都會給對方造成一定程度的損害或帶來相應的利益，特別是因往昔的串習力所致，心總是要把暫時寄居的身體執著 為實並當成我所，因此身體所感受的一切，心亦同樣感受。

 以前印度有位患有眼翳的老人，經常看到碗中有所謂的毛髮漂來漂去。 老人認為兒媳婦總愛把這些不淨之食物做給自己吃，想來想去，最後竟因此而得了癌症。 後來他自己終於明白，這一切都是因為自己的眼識陷入迷亂所致，其實飯裡一根毛髮也沒有，於是癌症隨即不治而愈。

如今有許多病人得了所謂的不治之症，千方百計用盡一切醫療手段也未見有什麼明顯效果。 此時如能藉助觀想作意的療法，則很多病症可能很快就會痊癒。 一些密宗論典中也說過，唯一依靠修行之力，身體即可修成虹光身。 這方面的事例有很多，此處無需一一列出。

 疾病面前，換一種心態

 即使醫生說病人只有半年或一年的生命，但當他心情放鬆、打坐以後，活七年、八年、十年是沒問題的。 這種患者確實有，而且還不是一兩個。 如果醫生診斷你得了絕症，然後你就特別地恐懼、焦慮，這樣病情會更加嚴重，發展的速度越來越快，最後造成的傷害也就越來越嚴重。

 如果這個時候能夠做到的話（不一定每個人都能夠做得到），佛教裡面有很多面對疾病的訓練方法。 用這些方法去面對病痛，佛教裡叫“病痛轉為道用”，就是把病和痛轉化為道，修道。 完全是有方法可以把它轉化的。

痛苦是一個大家都不太喜歡的感受，但是它的結果也不一定很壞，如果用比較好的心態去面對的話，它有些時候能給我們帶來一些正面的東西；幸福快樂的感受我們 都很歡迎、很喜歡，但是它的結果也不一定就像我們所想像的那樣。 所以在這個時候，心態是非常重要的。

 被醫生判斷得了絕症的時候，很多人就想不通：“為什麼輪到我了，為什麼會是我……”很多時候都是這樣去拒絕，然後越拒絕就越痛苦。 其實這個時候應該面對，先是接納，然後把它轉化，從另外一個角度去看這個病痛。

 當然我們作為普通的世俗人，只會單一地去看病痛，沒有太多的選擇；但通過佛教的智慧，同樣一個問題你可以從很多不同的角度去看。 你從這個角度去看和從另外一個角度去看是不一樣的，因為換一個角度去看的話，你覺得病痛也沒有那麼嚴重，所以內心的抗拒、恐懼就可以減輕，減輕了以後對控制病情 惡化也有很大的幫助，不會讓疾病發展得那麼快。

 再說疼痛。 有時，我們不想接受的疼痛和非常願意接受的疼痛，二者疼痛程度完全一樣，但是對我們的打擊、創傷卻不一樣。 比如我們接受針灸，還有中醫或藏醫裡的一些傳統療法時，雖然身體當時會有一定的疼痛，但是我們內心已經接受了，覺得這個對自己有用，所以會心甘情願地去接受，那它給我們 帶來的疼痛至少感覺上就沒有那麼嚴重。

 如果換另外一種心態，就是特別不喜歡、特別希望沒有這個東西的話，雖然身體上所感覺的疼痛程度沒有那麼高，但是我們的心態把它看得很厲害、很嚴重，這樣身體最後也會 被搞垮。

所以無論在生病的時候，還是在平時，心態都起到很大的作用。 尤其是生病時，如果病人心情放鬆，加上打坐禪修，對痛苦的減輕一定會有效果。

 及時就醫，念佛有幫助

 客觀地說，念佛、持咒，尤其是打坐，來化解我們內心當中的一些想不通的心結，然後再去面對，這個確實有用，病情不會加重。 比如醫生說只能活一年，但是其實通過做這些可以活得時間更長一點，甚至很多年，這個情況是有的。

 但是光靠念佛完全痊癒，這有點難。 希望能夠發生奇蹟，但是可能也不是每一個人的身上都能夠發生。 網上各種各樣的信息也許是真實的，但即使患者真的痊癒了，是不是因為念佛，還是有其他的原因，這個也不好說。 反正念佛有幫助，這一點是可以肯定的。

 所以生病的時候還是要就醫，不管是西醫、中醫、藏醫都可以，要聽醫生的話，必須要配合。 不能說：“我不要治病，我念佛就可以。”雖然有這個信心是非常好的，但是畢竟我們這個肉體有它的自然規律，還是要用對它有用的東西，來改變這些規律所造成 的問題，否則的話可能有點難。

修行境界非常高的人，通過念佛、禪修完全可以痊癒，但並不是每一個患者都有這樣的境界。 我們一般的人需要一邊禪修、念佛，一邊配合醫生接受治療，這是比較好的方法。

 註：本文根據慈誠羅珠堪布相關開示編輯整理

 素材來源：

 《慧燈·問道》第三季 身心健康篇第1期《當疾病遇到佛法》

 《生命的真相》

	主持人	慈誠羅珠堪布