第十二世嘉旺竹巴法王
日期:2008/10/30 09:38 Buddha dharma NPO
最近與一些朋友聚會時，他們告訴我，由於經濟、事業、家庭等等事情，讓他們承受很大的壓力。出於好奇，我查閱網上字典，看看現代的學者們如何解釋壓力這個詞。字典上如此說：「壓力是不能適應改變的結果。」從某個程度上來說，他們出奇地正確。
壓力是缺乏彈性與不願接受現實的結果。換句話說，是出於強烈的執著與期盼。當心中出現期望或盼望時，就會恐懼期望不能成真，也就是說無論你希冀的是什麼，都可能無法如願以償，於是壓力出現了。
光是想到這一點，我就感到有壓力了。我的一位朋友差點哭了出來，儘管他的事業非常成功，為了維持這份成功，他感到有壓力。過去十年他賺了很多錢，現在卻要承受許多壓力，因為他要十分努力地工作，以維持財富的水平。我猜他剛開始自己的事業時一定這樣想：「如果我賺到幾百萬，就會很快樂，感到心滿意足了。」但是當他賺到幾百萬時，就會想賺幾十億。他為自己訂下目標，然後給自己很多壓力。當他達到這個目標後，再訂下更高的目標，好讓自己有藉口去製造壓力。因此他的內心無法平靜，時刻都感到有壓力，無法鬆弛下來。現在他在我面前哭了，因為要盡力去賺那麼多錢，他感到無比巨大的壓力。
夫妻之間或人際關係也一樣。最近有個老朋友來探望我，她看來十分疲憊，很不快樂。她跟我說，幾年前結婚時，對象既有錢有地位，也有名望，還以為找到如意郎君。她認為那真是天賜良緣，現在他們正考慮離婚，因為彼此再也不能容忍對方了。
問題就在這裡，每個人都盼望得到金錢、良伴、事業，認為這就是獲得幸福的良方。我問一些朋友，為何他們不再修持四加行？為何要停止日常修行的功課？他們的答案讓我震驚：「我的工作和事業讓我感到很大的壓力，所以再也沒有時間修行了。」或是：「等我的事業成功時，我就會再做四加行的修持了。」有些甚至說：「我現在努力工作，好讓事業成就並且致富，這樣我就能贊助你的事業，所以現在我沒有時間修行，以後我會好好的修行。」同時，這些人卻不斷地告訴我，他們感到很大的壓力，情緒焦躁不安。
有些人甚至對我說：「你不會明白我們的問題，因為你不用上班，所以你沒有壓力。」這些話不禁讓我發笑，如果他們知道我要負責多少人的生活、供養多少兒童、照顧多少又舊又破爛的寺院，就會知道我承受的壓力是他們的百倍，甚至千倍。正如我說過，我的業力將我帶到此地，現在我要照料的，不單是八百多年的傳承，還有隨之而來的龐大責任和一堆難題。
問題是如果你沒有在靈性上扎根，而不斷地向外尋找解決問題的方法，將永遠無法擺脫壓力。如果你在靈性上扎根，就會了解並掌握活在當下的技巧，這樣至少可以讓你擺脫壓力。
我的友人和學生表示要努力工作，在經濟上有成就，好讓他們能支持我的各項事業，他們對我和傳承持續的關懷，讓我十分感謝和欣賞。但是如果他們為此而停止靈性修持，我會感到不開心。他們設法幫助我和我的事業是出於一份善心，卻令我感到抱歉，未能幫助他們獲得快樂，而我唯一能夠幫助他們的方法，就是透過給予靈性指導並帶領他們作靈性修持。
我也曾多次對自己作一番檢視。由於我現在是人身，也會有感受壓力的習氣。某日，我不斷的思量如何為尼眾在拉達克及尼泊爾各設一所學校，還有為僧眾在拉達克及錫金所設的新學校該做些什麼。我不斷地思量、擔憂和計算。一整天下來，什麼也沒有做，只是思量、擔憂和盤算，讓自己感受到很大的壓力。那天快結束時，我反省自己一整天做了些什麼，得到結果是除了感到擔憂和壓力之外，什麼也沒。那一整天一事無成，白白浪費了。
讓自己承受壓力只是浪費時間，而壓力實際是殺人於無形。與其將時間浪費於承受壓力，不如在感到壓力或未能為一些問題找到解決方法時，讓自己鬆弛下來，修持四加行或上師相應法與禪修。如果你對靈性修持有深入的了解，如果你的心曾經過四加行、千手千眼觀音閉關、上師相應法等修持的訓練，即使世界坍塌了、即使股市崩潰、即使你的事業失敗，你會安然渡過一切。你依然能心無畏懼，有勇氣活出豐富資而有意義的人生。如果你選擇在事業上從頭再來，你不會感到洩氣，反而感到鼓舞，更有信心，因為你明白無常的意義，明白人身的可貴，明白業力的運作，明白苦的意義，明白無所執著的意義。你可以毫無壓力，獲得真正的快樂，因為這種快樂來自內心，並非依賴外在的環境。
我希望那些停止修持四加行或其他靈性修持的朋友和學生們，能夠再次修持。不間斷的靈性修持十分重要，靈性修持是人生真正的支柱，也是快樂的支柱。我可以告訴你，沒有靈性修持，你必定會被壓力與各種起伏淹沒，藉著每天正式的靈性修持，可以讓你的心靈扎根，這也是應付壓力的最佳辦法。
工作帶來壓力
壓力過多
壓力殺人於無形 日期:2008/10/30 09:42 Buddha dharma NPO
第十二世嘉旺竹巴法王
尊勝嘉旺竹巴法王亞洲巡迴法會之旅
尊勝 第十二世嘉旺竹巴法王訊息
睽違已久的竹巴法王在台北竹巴噶舉佛學會蘇南喇嘛與眾弟子虔敬的祈請下將於今年11月7日蒞臨台灣弘法,法王此次蒞台為慶祝竹巴（天龍）傳承八百年週年及存為愛亞洲之旅，台灣為主要宏法國家，參訪故友之外，並此次將帶領全球弟子進行二日閉關並教授弟子「如何從生活橫逆中，解脫靈性上的束縛，獲得更自由更清明與安樂的生活狀態」。
11月13日於臺灣嘉義祇園寺主持啟廟開光大典，並親賜灌頂；機緣難逢，屆時歡迎十方大德蒞臨，共霑法露。
日期:2008/10/30 09:45 Buddha dharma NPO
第十二世嘉旺竹巴法王
巡迴弘法大會暨慶祝傳承創立八百週年紀念-Live to Love『存為愛』亞洲-台灣 巡迴弘法之旅
報名資訊如下:
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> 主辦單位：2008竹巴法王蒞台籌備會
> 指導單位：中華•台北•台中•台南竹巴佛學會
> 活動時間：2008/11/7∼2008/11/13
> 活動主題：竹巴法王首度傳授靈性修持要領•基礎禪坐教學
> 活動行程：11/7 歡迎晚宴 •11/8 ~11/9
> 靈修閉關教學•11/13 嘉義祇園寺觀音灌頂
> 活動地點：北投龍邦僑園會館（地址：台北市北投區泉源路25號˙電話：（02）28939922）
> 洽詢電話：0928-496- 999• 02-2812-3634 陳小姐
> 傳真號碼： 02-2812-3974
> 電子郵件： contact@drukpa.org.tw
> 報名網址：
> http://www.drukpa-taiwan.org/?mod=ol_cls&id=1
>
> ※為弘揚佛諭、同霑法喜，本次閉關教學開放出家師父隨喜參加，不另收費，詳情請洽報名專線。
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主辦單位 |
中華•台北•台中•台南竹巴佛學會 |
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主持人 |
第十二世嘉旺竹巴法王
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電子郵件 |
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