日期:2008/11/16 12:30 Physical and Mental NPO
成功身心靈保命個案〉全人醫療戰勝癌魔〈詳讀與實踐 ◎ ▲曾經罹患癌症的彭昱憲，建議天天按摩四肢，讓經絡舒暢。（馮惠宜攝）
他是醫師彭昱憲，也是病人，今年卅五歲的彭昱憲，在廿九歲那年，醫師生涯才正在起步時，被診斷出罹患第四期
鼻咽癌，曾經沮喪到天天以淚洗面，如今卻感謝癌症給他的啟發，再披白袍，他是個強調全人醫療的醫師。
彭昱憲是中山醫學大學附設醫院中西醫整合科的醫師，因為罹患癌症的這段經歷，讓他能更有同理心，也更具說服力，他堅信「全人醫療是癌症治療必須的功課」，他會對著病患說「你已經痊癒了，請把自己當成健康的人，多微笑，好好實現自己的夢想」。
直到生病後一年半他才重拾自信告訴別人「自己是癌症患者」，也因為有這一段最苦最悲的日子，得以粹煉出「接受才能微笑」的領悟，兩年前他把抗癌過程書寫成冊，出書鼓勵罹癌者要堅強樂觀的生活著。
「全人醫療不是拿藥物來消滅癌細胞，全人醫療是架構在病患必須在身、心、靈都平衡的健康狀態。」於是在以正統醫療治癒癌症後，彭昱憲更強調要心情愉快﹝佛法加持喇嘛網:仁波切聞‧思‧修﹞、作息規律與均衡飲食以及每天運動。 彭昱憲說，他不抽菸不喝酒，沒有家族史，有幸因為罹癌，他開始思考什麼是健康的生活，現在的他每天要做運動，還要按摩經絡，並且有了宗教信仰，每天感恩一個人或一件事。
學中醫的他，在罹患癌症後，比較傳統正規治療、生機飲食以及自然療法的存活率，發現正規治療更有希望，當時毅然決定採用放射治療與化學治療同步進行，而且最初他沒有採中醫調理，直到治療後期才開始用中醫調養。
口腔、呼吸道黏膜破壞
每日服用4克TCELL-1原生益菌﹝4g*10億=40億原生益菌﹞﹝JOSS﹞，呼吸像刀割般疼痛，嗅覺、味覺喪失，甚至因化療掉髮，這些痛苦的歷程，彭昱憲都經歷過，表面上他心平氣和接受，卻經常因為一個副作用感覺到絕望，也曾哭喊「為什麼是我？」「我不要當病患。」後來透過閱讀金剛經、心經才克服了心理的障礙。
「身處黑暗時，往往背後就是陽光」換個角度思考，彭昱憲成為許多癌症病患的救星，他治療了他們身體的疾病，更把健康樂活的觀念傳遞出去。
他也提供自己養生秘訣，讓大家都能在身心靈找到平衡；在心情調適上，彭昱憲鼓勵民眾，以積極的態度生活，每天感恩一個人或一件事，持之以恆的記錄讓你快樂的小語。
至於重要的飲食部分，他建議以五穀高纖為主食、每日五蔬果、清淡少食含有化學添加物的食物，均衡攝取各種食物
綠有機精力湯﹝JOSS﹞，每樣都不宜過量，且在主餐飲食外，每天要攝取一千五百CC的飲用水。
而在每天做卅分鐘的有氧運動外，還可以天天以精油依中醫經絡原理按摩四肢，且天天重覆呼吸吐納動作，吸長呼短補氣，呼長吸短排濁。2008.11.16 中國時報馮惠宜／專訪
● JOSS預防醫學健康管理 http://www.bionet.com.tw
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www.plwc.org ﹝JOSS﹞
◎鼻咽癌是中國人特有的癌病，臺灣每年因為這個病而新增的病人，大約有二、三百位，而歐美國家則極為罕見。就發病數看來，中國人遠超過其他國家，而居世界首位。鼻咽癌從前被稱為「廣東病」或「廣東腫瘤」，因為曾有一位德國傳教士，在廣東省鄉村地區行醫，發現許多居民頸部有腫塊，且有嚴重的頭痛或腦神經麻痺的症狀，他以為是特殊的地方病，才命其名，後來有些病人經香港大學解剖，才知道是鼻咽癌。 What is cancer?
All plants and animals, including humans, are made up of tiny units called cells. In an adult person there are about 1,000,000,000,000,000 cells. Cells vary in their size, shape and in what they do. For example, a muscle cell is long and thin so it can contract or become shorter. A cell on the surface of the skin is hard and flat like a paving stone so it can protect your body from light and damage.
Most living cells contain special material called deoxyribonucleic acid (DNA) that tells the cell what to do, when to divide and when to die. Cells divide for growth or to replace other cells that have died or have worn out.
www.cancervic.org.au/.../general_cancer﹝JOSS﹞
Sometimes, the DNA gets damaged in some way-this is known as a mutation. It causes the cell to act abnormally or in a way that is different to other cells around it. It might divide in an uncontrolled way, not die when it is supposed to or not do the job it is supposed to do.
ghr.nlm.nih.gov﹝JOSS﹞
Usually as these abnormal cells divide and grow, a mass of cells-or tumour-forms, but sometimes this does not happen. Leukaemia is a cancer where abnormal white blood cells are produced, but travel around the body in the bloodstream instead of forming a tumour.
◎台灣環境污染、飲食習慣變化快速！許多年輕人因一時醫學常識疏忽，直接得到乳癌﹝17歲﹞，糖尿病，中風，子宮頸癌﹝20-30歲﹞，可說不勝枚舉 ! 得癌症的人真是粉多粉多ㄟ ! 而且都好年輕哦 ! 人身真難得！
台灣人真的工作得太辛苦了 , 尤其是蠟燭兩頭燒師兄姐們 !
外國醫學專家經多年研究 , 認為以下人等易患癌症 :
1. 過敏体質者 :
美國科學家調查了近 4 萬人 , 發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患癌。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 ％ , 有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高 41％。
2.經常熬夜者 :
雖然癌症的發病至今尚未弄清 , 但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的 , 而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期 , 睡眠不好 , 人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡 , 也會使更多的致癌物侵入體內 。
3. 肥胖者 :
哥倫比亞大學的研究資料顯示 , 肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告 , 腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者 4 至 6 倍。
4. 維他命B、葉酸鹽、酵素與維生素H缺乏者 :
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特別容易患癌 , 人體內保護性維生
素低的人易患癌症。如維生素A缺乏者罹患胃癌的危險增加 3.5 倍 , 患其他癌的危險增加兩倍多 ; 維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍 ; 在維生素E不足的人群中 , 唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高 。
5. 膽固醇過低者 :
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實 , 膽固醇是人體內不可缺少的養分之一 , 也是抵抗疾病的生力軍 , 並非越低越好。英國研究人員的報告稱 , 中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低
。
6. 常飲高熱的濃茶者 :
醫學研究發現 , 經常飲用高溫（80℃以上）茶水有可能燙傷食管 , 而茶中的鞣質可在損傷部位沉積 , 不斷刺激食管上皮細胞 , 使之發生突變 , 而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織 。
7. 高血壓患者 :
美國對 30 多萬名男子的臨床研究表明 , 高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多 , 並預言未來 10 年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症 , 而是兩病的發生有某些共同機制 , 如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高 , 也可誘發癌症 。
8. 經常憋大小便者 :
尿液中有一種可以致癌的物質 , 會侵害膀胱的肌肉纖維 , 促發癌變。故專家們主張每小時排尿一次 ; 大便有害物質多 , 如 : 硫化氫及其它致癌物 , 經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便 。
9. 不選選擇單一菌之益菌probiotech
人體自身腸道來源-TCELL原生益菌﹝菩薩菌﹞能對人體對害菌抑制，產生足夠生物膜抑制頑強害菌，且可自身產生2500酵素與維生素H切記！。每天4克加綠有機精力湯 , 可增加人体對抗抗生素使免疫能力增加, 使人體的亞健康免疫功能得以加強 , 從而降低癌病的發病率 。
10. 偏肉食與營養不平衡者 :
過多的抗生素，化學污染、動物脂肪與膽固醇乃是誘發腸胃道菌相改變，慢性病癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現 , 每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性 , 患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出 2.5 倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比 50 年代增加了 4 倍 , 患癌者則不斷提高 。
以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告 。
已證實易產生致癌病毒的食物 : (惡物)
1. 用烤的玉米不能吃 , 百分之百有毒 (肝癌) 。
2. 過期的食物 (有黴菌) , 含有黃菊毒素 (肝癌) , 一定要吃新鮮的食物 , 不要捨不得丟 。
3. 香腸 , 熱狗都是致癌物 。
4. 吃花枝 , 魷魚就不要吃紅蘿蔔 (在胃裡中和會形成亞硝酸) 。
5. 烤的 , 有焦的部份都要去掉 , 很毒 。
6. 莖類的植物 (如馬鈴薯.....) 發芽就有毒 。
許多東西其實對身體有壞處 , 不能只顧吃 , 而忽略到這些要懂得選擇。不是有得吃就好 , 因為現在的污染 , 致病因素太多了。 請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物....
(對身體有益的食物 , 良物) :
1. 綠茶可多喝 , 可防癌 。
2. 原生益菌TCELL可防胃癌 ,腸癌 大腸癌 。
3. 大蒜證實可防癌 , 效果很好 。
4. 紫色蕃茄可防癌 。
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