上師瑜伽儀軌操作步驟

 儀軌

 觀想

 早上從夢中醒來，起床安坐，可以直接坐在床上或者其他地方。身心放鬆，發心。【自己有時間時，其他時間段也可以修】

 《金剛七句祈禱文》三遍

 迎請歷代傳承上師，層層安坐在自己的前上方，包括自己的根本上師。

 《蓮師心咒》隨力念誦，不用念特別多

 在自己前方的歷代傳承上師們身上放出光，照耀法界，遣除了眾生的業障。

 《歷代傳承上師祈禱文》1遍，《法王祈禱文》、《根本上師祈禱文》1-3遍

 內心一心一意祈禱。

 《受四灌頂》

 “上師三輪所現三種字” 至 “成為修習四道之法器”

 觀想在上師的頂輪有一個白色的‘嗡’字（藏文），放出白色的光，融入自己的頂輪（頭頂或眉間），此時獲得了寶瓶灌頂，遣除了自己的煩惱障，使自己成為了資糧道法器。

然後在上師的喉輪有個紅色的“啊”字（藏文），發出紅色的光，融入自己的喉輪，獲得了秘密灌頂，消除了自己的所知障，使自己成為了加行道的法器。

在上師的心間有個藍色的“吽”字（藏文），發出藍色的光，融入自己的心間，獲得了智慧灌頂，消除了習氣障，成為了見道的法器。

上師的三輪三字同時發出三種光，融入自己的三輪，獲得了句義灌頂，消除了定障，成為修道的法器。

 “最後上師融入我合一”至“親見離識之法身面目”

 歷代傳承上師都融入上師體內，然後上師化成光從自己的頭頂融入自己的心間，自己和上師的智慧融為一體，無二無別，在這種狀態下安住一會。安住時間最好長一些，如果觀想的不好，在時間允許的情況下，可以重新觀想一遍。

 “願籍此善功德我速得”至“悉皆安置于蓮師果位”

 回向