時間能治癒創傷恢復生機，今天能使你流淚的麻煩事不久就會淡忘了。可能你還記得小時候哭過，但是大多記不起來當時為什麼要哭。當我們長大之後，如果想到這點我們必會驚奇，竟為了回想日間不愉快的事而使得我們晚上失眠，或者竟為了憎恨某人而念念圖謀報復。我們會一時對某些事物非常生氣，但事後回想當時並不需要這麼看不開。這些事後心平氣和的回想，能使我們明瞭我們浪費了多少時間和精力來任性地使自己不快樂，其實這些不快樂的事都可及時阻止它們的發生──只要我們把心思導向別的方面去。
不論我們有什麼困難，表現得多麼悲傷，時間中會使創口復原的。在開始時我們一定要採取某些行動以避免傷害的來臨，其實，人們並沒有使我們不快樂，而是我們自己的任性和執著使自己不快樂。為什麼我們要讓別人和麻煩來浪費我們的精力而使我們不快樂呢？
你可能在辦公室或其他工作場所會有一些不如意的事，但是你不該把這些不如意的事帶回家，惡化家庭的氣氛。你得確知任何問題和麻煩都有解決的辦法，而徹底有效的辦法就是把自己從自私的願望中解放出來，和排除各種形式的混亂與無知。
當我們還沒有找到一個適當的方法來對付任何問題時，我們常有找一個代罪羔羊來出氣的意圖，我們並不願意承認自己的過失，而只覺得把過失推到他人身上或責備他人是件比較容易做的事情，有些人甚至很喜歡這麼做。這種態度是完全錯誤的，我們不應該對他人表示憎恨或生氣，應該冷靜的勇於面對任何的困難，盡力去解決問題。