盛夏放鬆心之旅  法鼓山邀青年打禪七

用清涼放鬆的心迎接盛夏，法鼓山世界青年會將於8/13(六)~8/20(六)，在三峽天南寺舉辦「青年禪七」，邀請18到40歲的青年，一起來體驗寺院的暮鼓晨鐘，在靜謐清幽的環境下，進行身心的覺察練習。

8天7夜的禪七，學員可透過僧團法師的禪修指導，體悟佛法無常、無我、空的觀念，學習放下對過去與未來各種擔憂、焦慮與不安，以健康平衡的身心，把握當下美好的一刻。活動將於7月開始陸續審核、通知錄取。

法青會表示，想要在緊張的環境內求生存，就需要放鬆身心。寺院安定的修行環境、規律作息，以及隔絕外在塵囂的干擾，讓人可以專注於身心的鍛鍊；而舉凡語默動靜、行住坐臥，無一不是修行，透過學習打坐，能夠達到身心平衡、精神穩定，以及智慧心及慈悲心的開發，引導學員找回安定生命的力量。

法青會同時鼓勵尚未有過禪修體驗的青年，可先參加7/30~7/31該會舉行的「初級禪訓班」，學習基礎的禪修觀念、坐姿與方法，順利圓滿結業後，即能取得進階深入的報名資格，歡迎上網查詢( https://ddyp.ddm.org.tw )。

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法鼓山天南寺 青年禪七

疫情起伏    戰事不斷
紛擾的心    歸向何處
什麼才是    本來面目
讓我們  透過禪  看到心

 【對象】
18-40歲 青年
初級禪訓班結業者

 ※ 未滿20歲同學請下載「家長同意書」
填寫拍照→E-MAIL：ddyp@ddmf.org.tw

【內容】
禪修指導、禪修練習

【時間】
8/13 (六) 下午3點 開始 
8/20 (六) 上午10點 圓滿

【地點】
法鼓山天南寺
新北市三峽區介壽路二段138巷168號

【我要報名】   請 點 我 

完整訊息  https://ddyp.ddm.org.tw/activity.php?no=284