更新日期:2012/01/26 17:33:05
日期:2012/01/26 16:57:25 喇嘛網 編輯部 報導
修定 禪修 解脫樂﹝大全﹞聖嚴法師-大法鼓 – YouTube 視頻影片
聖嚴法師講授修定的重要（聖嚴法師-大法鼓0193） - YouTube
9 分鐘 - 2011年6月1日
有些人修行，今天修這個法門，明天修那個法門，後天修另一個法門。
缺乏穩定力，道心不堅。不但修行沒有成果，甚至容易受到外的引誘，而盲從、墮落。
有穩定力才不致於讓我們¬見異思遷，奔波勞碌，一無所成。
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空和心理動力（聖嚴法師-大法鼓0210) - YouTube
9 分鐘 - 2011年6月3日
心理分析把人格分成為三個部分，那就是本我、自我跟超我，這三個部分就構成了一個關係密切的小組，影響了我們的一生。佛家所宣揚的空的觀念，跟以上所說的理論並不太一樣，現在我們就恭請聖嚴法師就這個主題為我們做更深入的解說。
觀五蘊皆空-識(觀空)（聖嚴法師-大法鼓1132） - YouTube
9 分鐘 - 2011年6月3日
如何透過修行達到五蘊皆空這樣的境界？聖嚴法師說，首先我們要觀受，觀身體的受，觀到我們的身體都沒有了，感覺身體不存在了。然後，我們要觀心裡的活動，就進入受想行的層¬次，最後，進入不苦不樂的境界。這時候，我們會覺得到安定、清靜、自在。但是，我們不能貪戀這非常美妙的感覺。這個時候我們就要開始觀空，觀到最後你還有空的感覺，那接下¬來又該怎麼辦呢？
在家人如何離空離有（聖嚴法師-大法鼓1133） - YouTube
8 分鐘 - 2011年6月7日
一般人是把虛幻的身體跟心理的現象當作自我。可是當我們在觀五蘊皆空的過程當中，我們會發現這是空的。可是慢慢地，我們會把空當作是有，以空為我，這事實上還是一種執著。¬所以我們要繼續觀，最後，我們就是離空離有，沒有自我中心，智慧就會出現。但是，這是不是只有出家的僧眾，才能夠修到這樣的境界？我們在家人，有沒有辦法這樣子修呢？
空的真意（聖嚴法師-大法鼓144） - YouTube
9 分鐘 - 2011年6月21日
一般人對於心經中所謂的色即是空，空即是色都耳熟能詳。在佛教的許多經論中，對於空的真意也有詳盡的論述。但是一般人一提到空就會感到害怕，以為佛教是要人否定一切，放棄一切的宗教。佛教所闡揚的空究竟是不是什麼都沒有的空呢？
我們現在就恭請聖嚴法師來為我們開示。
如何一心不亂（聖嚴法師-大法鼓0118） - YouTube
9 分鐘 - 2011年6月20日
所謂心無雜念，心口相應，念念是佛號， 這就是誦念佛號所要達到的。
那麼如果能夠持續這樣精進的念佛，那究竟要到什麼樣的程度才算是一心不亂呢？
我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
禪修的日常生活化（聖嚴法師-大法鼓0969） - YouTube
9 分鐘 - 2011年7月15日
在上一集裡，師父告訴我們禪修，可以減少我們情緒的波動所以就能夠讓我們內心更加的安定，更自在，也更有智慧那麼在日常生活裡面，我們如何隨時隨地的來禪修呢？禪修又有什麼樣的步驟跟方法呢？
我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
禪修步驟-如何體驗呼吸（聖嚴法師-大法鼓0970） - YouTube
9 分鐘 - 2011年7月15日
師父開示我們說要禪修第一步就要放鬆你的身心，第二個就要開始體驗呼吸師父說：呼吸不僅是我們最大的享受，同時練好了呼吸法我們可以身體健康、心情平靜我們日常生活裡，要如何來練這個呼吸法呢？
我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
如何數呼吸（聖嚴法師-大法鼓0971） - YouTube
9 分鐘 - 2011年7月20日
今天我們要繼續來談禪修的呼吸法，師父開示我們說，練呼吸法的時候，最重要的就是你要去察覺，要去體驗。但是卻不要去控制你的呼吸，也就是說呼吸的深、淺、快、慢、長、短都不要去在意它，不過數息要怎麼數呢？
我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
禪修輔助方法-打坐的姿勢（聖嚴法師-大法鼓0972） - YouTube
9 分鐘 - 2011年7月20日
我們一直在談怎麼樣來體驗呼吸、享受呼吸師父說當你專注在呼吸上的時候你會發現頭腦非常寧靜不起雜念果然我覺得非常的愉快，這種愉快可能是我們平常都沒有感受到的。那麼在接下來我們要怎樣來注意我們的姿勢呢？
我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
適合打坐的時機和體驗（聖嚴法師-大法鼓0973） - YouTube
9 分鐘 - 2011年7月20日
師父跟我們談到禪修打坐的方法：第一個要放鬆你的身心，第二個要體驗呼吸師父談到了呼吸的方法，還有打坐的姿勢接下來我們要繼續談談什麼時候適合打坐？是不是每一個人都適合打坐？
我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
打坐要具備的條件及忌諱（聖嚴法師-大法鼓0974） - YouTube
9 分鐘 - 2011年7月20日
師父為我們開示禪修打坐的姿勢、方法，跟步驟那麼不曉得您是不是已經開始體驗打坐了呢？是不是每一個人都可以打坐？打坐要具備什麼樣的條件呢？
我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
如何幫助人禪修（聖嚴法師-大法鼓509） - YouTube
9 分鐘 - 2011年9月16日
有不少的人表示，他們在參加聖嚴法師主持的精進修行活動之後呢在短短的幾天之內，改變了他們的人生觀，生活方式跟態度使得原本消極、無奈心理不平衡的人，產生了一百八十度的轉變那麼究竟是什麼樣的力量讓他們做那麼大的改變呢？當他們回到原來的生活環境之後，能不能繼續維持呢？
讓我們恭請 聖嚴法師來為我們開示。
打坐入定是否有害（聖嚴法師-大法鼓0554） - YouTube
8 分鐘 - 2011年9月28日
佛教徒常用打坐的方式來修行，聽說打坐坐得好，很可能會入定。如果一個人，因為打坐而入了定，怎麼叫也叫不醒他，該怎麼辦呢？會不會因為入定太久而死亡，或者變成殘廢或重病呢？
我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
禪修中的空白原因與境界（聖嚴法師-大法鼓641） - YouTube
9 分鐘 - 2011年10月20日
在繪畫裡邊有一種技巧叫做留白，這是畫家在經過縝密的構思之後而形成的，聽說在禪修的經驗也會有呈現空白的景象。禪修的過程中，出現空白景象的原因是什麼？又是個什麼樣的¬境界呢?
讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
禪定的感覺及產生何種智慧（聖嚴法師-大法鼓0889） - YouTube
8 分鐘 - 2011年12月20日
師父談到，打坐、念佛、念經、拜佛、拜懺都可以讓我們進入一種定， 得到一種禪定的經驗，智慧就會產生，禪定是一種什麼樣的感覺呢？因此而產生的智慧，又是什麼樣的智慧呢？
讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
如何進入禪定的狀態（聖嚴法師-大法鼓0890） - YouTube
8 分鐘 - 2011年12月20
師父為我們說明，禪定到底是什麼樣的經驗，什麼叫禪定？如何進入禪定的狀態？
讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
何謂定樂？其意義內容（聖嚴法師-大法鼓0896） - YouTube
8 分鐘 - 2011年12月20日
師父為我們解說什麼叫做欲樂、定樂還有解脫樂，欲樂可能最後還會帶給我們痛苦，比較值得追求的是定樂和解脫樂，如何追求呢？
讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
解脫樂是真正值得追求的快樂（聖嚴法師-大法鼓0897） - YouTube
8 分鐘 - 2011年12月20日
師父為我們描述什麼叫做定樂，而且描述到定樂是，身心完全得到解脫和放鬆，那種快樂好像是很令人羨慕，也是很值得我們追求，可是師父說追求定最後可能會導致厭世，究竟什麼¬樣的快樂，才是真正值得我們追求的呢？
讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。
心念意念的力量(心誠則靈)（聖嚴法師-大法鼓0926） - YouTube
8 分鐘 - 2012年1月5日
我們談到心念跟意念的力量，們常說心誠則靈，這是不是代表著心念的力量呢？
讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。