更新日期:2016/06/18 20:22:00
學習次第 : 進階
無法持續的快樂，不是真正的快樂
嘎瑪仁波切
導語：擁有沒有錯，重要的是如何擁有。只為滿足自己的欲望而生存，苦中作樂的虛榮心不會帶來真正的快樂。從個人的貪欲束縛中解脫出來，把擁有的分享出去，打開心量，才能讓生命擁有真正永恆的快樂。
生命中的苦是多於樂趣的，我們所謂的快樂，多是努力了很久之後苦中作樂，在苦裡面去選擇甜的東西。可是有一天，我們突然發現，有些東西是我們把它像攪水一樣，一直在那兒攪合，希望變乾淨，沒想到輕輕放下後它又回歸到自然平淡的狀態，快樂和痛苦實際上就是在一起的。
我們想找到快樂，所以一直攪拌我們的生命，到最後發現越攪越混濁，越歇斯底里越痛苦，越想從這個枷鎖裡得到解脫，越把自己綁得緊，因為我們沒有找到方法。
解脫的方法，就是把以前緊綁著我們的所有雜念、妄念、貪念、嗔恨、妒忌心、傲慢心、疑心等放下來。我們可以去學習去爭取，爭取的方式是智慧性的，用包容、慈悲的方式，得到後不是為個人的貪欲，而是為了跟眾生分享，那我們的生命從一個小我將變成一個大我。
如果欲望本身是一件好事，大家都該努力去追求；但很多時候我們不留意觀察自己內心，迫從於欲望帶給我們的無形壓力。為了實現自己的欲望而全身心地投入，這種對自我的執著、對外在的執著是最終造成一個人身心垮掉的源頭。
人擁有最美好的事物不是壞事，但看用什麼方法去擁有；佛教講放下並不是讓你不要做事，一件事情值得去做，你就應該去努力去做。
所以，要學會放下。人到底是為了名利、金錢、權力而活著，還是名利、金錢、權力這些為了人而存在，這個關係要理順、要明確。欲望和所有的一切，是為了我們生存得更好而存在，我們不是為了它而存在。
既然我們是為了生存得更好而存在，那麼在做事的過程中就要看這件事情是不是帶給我們快樂。如果我們拼命地工作就很快樂，那是我們的表面現象還是發自內心的，需要判別。
很多時候，我們的思想就像海上因風而起的浪花：海上只要有風，起的浪是很高的；浪高不代表海水願意這樣跳起來，而是因為有風；風停下來時海是很平靜的，越深的海越平靜。
我們要明白，自己高興是真的高興呢，還是因為有別人的那些讚美和奉承而感覺很快樂。如果是因為別人的態度而感覺快樂，這僅僅是一種因虛榮心而起的浪花，不是真正的快樂。
所以，我們需要沉澱下來，反省到底什麼在先什麼在後，什麼事情需要放下。要懂得：自己追求的各種目標是不是真的如自己想像的那麼重要？到底給我們帶來了什麼樣的快樂？
思考後我們會發現，內心的需求很多都是虛榮心使然。為了滿足虛榮心所做的，帶給我們的快樂並不長久。這時候就要考慮把我們那些虛榮的想法放下了，放下後你會發現自己一身輕鬆，可以去尋找真正的快樂。（摘自《了煩脫俗》）