更新日期:2012/02/21 07:56:20
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尊貴卡塔仁波切
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學習次第 : 進階
日期:2012/02/21 07:52:02 喇嘛網 編輯部
用什麼方式在念咒修行的時候能夠一心專注不會起妄念？
講授：堪布卡塔仁波切
校正：【福德海】雙月刊 編譯小組
仁波切開示：在念誦的時候，譬如我們以金剛薩埵的觀修作為例子，在金剛薩埵的實修裡面，一方面念金剛薩埵的百字明咒語，一方面要觀想金剛薩埵的身體流下甘露降入我們的身體，而罪惡流出我們的身體之外。如果能夠配合；心作觀想，語念誦咒語，用這個方式心就容易專注而不會有很多的妄念，特別是以正念正知將心安住在觀想的對境之上，就不會散亂。一般來講這裡所謂的專注，並不是指在禪修的時候觀想在一個不動的地方，就像，觀想金剛薩埵的身體放光，如何降下甘露，如何融入我們的身體，這整個的過程心不要散亂，這就是一心專注。