更新日期:2009/09/15 08:14:40

喇嘛網 日期:2009/09/15 07:29:25   編輯部 報導

毗盧七支坐,是打坐時的最標準姿勢,「毗盧」者,是指本坐法由 毗盧遮那佛傳法的,「七支」是指打坐時肢體的七種要點。

大成就者溫薩巴:“足、手、腰為三,唇齒舌合四,頭、眼、肩、息四,即毗盧八法。”依此坐姿可以幫助修持者較快速、穩定地進入修持的狀態,因為人的身心是緊密相依而不可分的,將身體調整到最佳姿勢,無論是對觀察修還是止住修都會起到不可估量的促進作用。西藏祖師瑪爾巴曾說:“綜合所有外道的修法,也比不上我瑪爾巴的坐姿殊勝。”

藏傳佛教“毗盧七支”坐法 〈詳習一〉

◎顯密大師 禪修方法.禪修定境.禪修教學精選  〈詳習二〉

§Q&A自由思考時間:

◎1. 藏傳佛教 毗盧七支與顯密大師 禪修方法融合與應用〈詳習三〉網路數位佛學院 教學中心

◎2.顯禪坐與毗盧七支坐差別為何?其優點為何?〈詳習四〉網路數位佛學院 教學中心

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溫薩巴(Gyalwa〉溫薩巴‧洛桑鄧珠大師的歷史  

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