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晨起之修法
晨起之修法
早晨時 ，一切相如具足五智慧之光點 ，光耀閃動時， 勇父空行眾手搖小鼓咚咚， 身晃小鈴叮噹 ，口誦行者本尊咒 以此喚醒行者 ，身體挺直，呼出惡氣三次，思惟諸法本性無生、住、滅三相，來去皆無所緣，覺性專注於虛空，安住於無念自性中，心之垢淨明覺了然，一切分別顯成法身，刹那觀自化為本尊，一切外相皆本尊之顯現，願一切眾生由輪迴中覺醒，並得證佛之法身。如上念誦，以此唸誦力，將不淨外界化為本尊之淨土，配合自己本尊之咒語，氣息按出、入、住等三或著入息嗡、住息啊、出息吽，如此修持金剛誦，使不淨之氣與語淨化為智慧本性，而後於白天不離願、行二菩提心，並發猛利之大願。（咒語教學略）再將持誦前咒（咒語略）七次吹氣於唸珠上，以此唸珠持誦如來所說一切密咒，功德化為百千萬俱胝數。
沐浴清淨法
觀前虛空蓮月上 穢迹金剛身藍黑
雙手合掌持淨瓶 瓶內淨水無別於
咒鬘甘露水連綿 洗淨三門之蓋障
諸方不順皆清淨 智慧甘露盈滿身
如此觀想並唸誦咒語，最後觀穢迹金剛溶入自身。
飲食之善行法
以此極美勝妙百味食
殊勝資具向諸佛菩薩
虔誠供養願諸有情眾
得受用於三昧禪食中
供養上師
供養諸佛菩薩
供養本尊空行護法
取一搏之食供大力鬼神
一搏之食供訶利羝母
一搏之食供訶利羝母之五百小孩
若食肉需持誦【咒語】七遍，然後吹氣遮止葷食之過，並使被食眾生之靈識能往生善趣，再以內火供法來享用，但應知己飲食之量，最後搏一食供其餘鬼神，再念誦迴向三遍，清淨一切罪業。
行住坐卧之清淨正念法
穿衣時，願穿著羞慚有愧之衣。
繫腰帶時，願束戒律誓句之帶。
開門時，願開啟甚淨法爾之門。
關門時，願關起惡趣道之門。
走路時，願行於菩提心之道上。
坐車時，願騎坐於精進疾馳之車馬。
爬樓梯時，願攀登於解脫之道上。
到達目的時，願抵達涅槃之勝境。
遇上師或善知識，願遇具德上師而蒙攝受。
遇佛寺、佛像時，願往生於諸佛之清淨刹土。
白天睡覺時，願安睡於正法道上。
其餘的部份,會再打字上去,因為筆記有點年代久遠了,有些字模糊了,藏文及咒語的部份,無法打上去,因為會變成亂碼.讓大家分享一下,仁波切的教學內容.還有一點，這也是藏傳佛教徒每日必做的功課．
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