〈婚姻研究院〉一句話 一個轉念

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夫妻間的相處一個轉念就可能上天堂或下地獄，既是百年修得共枕眠，何不好好把這門功課修好呢……

〈禍從口出〉傷人的話 千萬別出口

文／素素

有時候我們常常認為，在外面工作時因為不得已，所以必須戴上面具說話、待人，但在家時，親人怎樣都會包容，所以可以隨心所欲，講話不用掩飾。也因此，對於親密的愛人，我們常常口不擇言，直話直說，但其實，傷人的話不只不能對外人說，更不應該對親密愛人講。

我的朋友J，她最近與老公相處上出了點問題，原因是他們在溝通時，老公無意中說了一些傷人的話，讓他們的關係陷入僵局。

朋友的老公最近應酬頗多，常常喝得醉醺醺回家，朋友覺得老公這樣一方面傷身，另一方面也影響家庭生活，所以試著跟老公在上班路上溝通這件事。

朋友一開始便表明期望老公能改善密集的應酬，沒想到老公聽了不悅，突然冒出了下面這樣一段話：「拜託，妳懂什麼？妳受夠了這樣的生活，我也受夠了妳，好嗎？」

聽到老公的回應，J訝異不已，然後老公指責她不夠成熟、不懂事……這些話，也讓她很受傷。J開始反覆思考：「我不過是要求他改善頻繁應酬，怎麼變成他對我也很不滿，有很多抱怨？」憂鬱的情緒持續蔓延，甚至嚴重到必須看精神科醫師。

兩人越來越相敬如冰的相處模式，也讓周圍的這群好友開始擔心。

於是派出代表，找了個適當的時間點，打了通電話詢問朋友的老公。朋友老公說：「我講話就是這樣，這根本就是吵架時會說的話嘛，她應該要知道啊！這有什麼好記到現在的？」

看到J的例子，一位長者就對我們說：「如果你常對配偶說出傷人的話，總有一天必定要付出代價。」

這位長者剛結婚時，就是那種常在婚姻中發號施令的人。

年輕時與老公吵架時，會因為一時氣頭上，便說出不留餘地、很傷人的話；終於在一次大吵後，隱忍很久的老公說出比她更狠的話：「既然妳對我及婚姻如此不滿，那麼妳走吧，我絕不會留妳！」當時她對於老公的反應傷心難過加上驚訝不已：「我只是因為生氣，才說出難聽的氣話，他怎麼會這樣就放棄我？」

還好這一切都還來得及，長者那時自我反省，決心要好好經營她的婚姻，改變對親人的態度，在相處上運用了她自己的社交智慧，成功挽救了她的婚姻，現在已跟老公結婚30年，感情非常好。

所以，我覺得經營婚姻的祕訣，就是永遠要把另一半當成是你社交生活的一個最重要的人，絕對不是那種毫無修飾的表現跟相處模式；把要說的話，「拐彎抹角」點出重點，才是維持婚姻的不二法門吧。因為當我們說出傷他／她的話時，也等於傷了自己。

〈當頭棒喝〉原來是他「地蔭」我

文／慈愛

多年前老公罹患慢性重大傷病，我理所當然是主要照顧者，只好提早離開職場。因為必須經常往返醫院回診、住院或拿藥，人生頂尖黃金時期忽然喊停，所有後半生美好規畫被迫轉彎。

上班慣了，崇尚自由愛趴趴走的我，從此包袱纏身，不能隨心所欲出遊，難免心生怨懟，常抱怨「我是前世欠你的嗎？」牽拖老公健康時菸酒不拒，心胸不夠豁達，不聽勸告才會患重病。老公身體不穩頻出狀況，我更心煩氣躁、不甘、口出惡言，並跟他翻算舊帳。

有一次，我們趕搭計程車前往門診，甫上車坐定，司機問我：「他是妳的誰？」「我老公啊！」任何人都聽得出來我不悅的口吻。「妳看起來很年輕，好命喔，不用上班！哪像我六十好幾了還要出來開計程車。」「還不是為了要照顧他。」我指指身旁重聽的老公，「哦！是他『地蔭』妳喔！」

一句「是他『地蔭』妳喔！」如當頭棒喝！重重敲擊我的腦門，猛然清醒，回家後反覆思索這句話。沒錯啊！失去健康並非自身所願，最鬱悶的應是病人才對。

因著他生病幫我提早脫離職場上的汲營，甩掉多年工作壓力，引以為戒改葷為素注重養生，以前常犯的偏頭痛好像悄悄遠離我了，雖然失去與同事面對互動的關切，但在臉書上傳達彼此信息，偶爾聚會也樂趣無窮啊。

住院餘暇，空出許多時間，重拾年輕時喜愛閱讀的興趣，進而書寫心得投稿見報，這些都是上班時無法完成的。有一得必有一失，退休後經濟無虞，邊陪病邊抽空去社大上課進修，拍照記錄周遭的精采景物，不也是我生涯規畫中的項目，只是提早到來罷了！仔細想想其實我該感恩、該滿足了。

少年夫妻老來伴，互相扶持照顧本應當，並沒有所謂誰欠誰？橫逆來時歡喜接受面對，攜手共同處理，不放棄。